小细节造成女性不孕不育

细节决定一切。很多朋友在生活中往往会忽视小细节，其实女性朋友的很多疾病都是从这些小细节开始的，而更严重的话可以会因为不注意小细节正是造成女性朋友的不孕不育的病因，所以，女性要想美好的生活，想要怀孕，想要当妈妈，就应该多关心生活，多留意平时的细节，做一个细心健康的女人，下面由我院医师来介绍下，女性朋友平时比较忽视的小细节会导致女性不孕不育的病因。

1、年龄——最大的祸首

很多都市白领女性在育龄时，因为工作和压力大，不愿意怀孕。等事业有成往往都已经错过育龄了。而女性朋友的卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降，这是女性不孕不育病因中重要的一项。

2、过度肥胖不利于怀孕

如果女性朋友平时不注意饮食习惯，而造成过于肥胖也是会影响女性朋友的生育问题的。肥胖不仅会破坏女性内分泌，而且也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

3、精神紧张压力过大影响生育能力

很多正值生育年龄的女性，因为工作与生活的双重压力下，经常性改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经紊乱，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态也是导致不孕不育病因。

4、盲目减肥会导致女性不孕

现在很多女性朋友到处追求自己的身材，盲目的减肥就有可能导致内分泌紊乱、月经不调，排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

5、酒精、咖啡妨害生育

很多女性因为工作需要经常饮酒，或和咖啡。尤其有酗酒的女性朋友，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。而每天只喝两杯咖啡，也可能会导致女性有屁不放，影响女性朋友心脏。

6、有害化学物质影响怀孕

现在很多蔬菜、水果、一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性。而不孕不育病因，往往还会影响胎儿发育。

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